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香糟炒鸡片
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糟香味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉250克
辅料:
蘑菇(鲜蘑)60克
冬笋50克
鸡蛋清40克
调料:
大葱5克
香油1克
淀粉(豌豆)10克
红糟30克
黄酒10克
白砂糖15克
姜1克
白酱油15克
味精1克
猪油(炼制)50克
做法
3 步
将鸡脯肉批成5厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗中,加入鸡蛋清,干淀粉拌匀上劲,葱白切成马蹄片,鲜蘑菇切片,姜切末。冬笋切片后放入沸水锅中氽一下。
炒锅置旺火上,舀入猪油,烧至120度时放入鸡片,用筷子拨散,滑至呈白色时倒入漏勺沥去油。
炒锅留余油30克烧热,下红糟,姜末煸炒,加入白酱油,绍酒,白糖,味精,投入鸡片,蘑菇片,笋片,葱片,再淋入骨汤50克,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,翻炒均匀后盛盘。
特色
色泽淡红,鸡肉滑嫩,糟香适口。
要诀
香糟炒鸡片的制作要诀:
备熟猪油500克。
鸡脯肉批片宜薄,要整齐划一下;加淀粉,鸡蛋清时调拌均匀,增加鸡片的黏度。
鸡片滑油时油温控制在120度左右,鸡片以七成熟为宜。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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