菜

卤水青虾

卤酱菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱清香味卤

用料

主料:

  • 青虾500克

调料:

  • 花椒3克
  • 桂皮3克
  • 盐15克
  • 大葱5克
  • 八角3克
  • 茴香籽[小茴香籽]3克
  • 黄酒10克
  • 味精2克
  • 姜10克

做法2 步

  1. 将青虾挑去虾线,剪去爪须,洗净。将花椒,八角(大料),小茴香,桂皮装入纱布袋扎好,葱,姜切成丝。
  2. 锅中放入清水500克,下香料袋,绍酒,旺火烧沸后撇去浮沫,中火煮约半小时,待香味散发出来时即成卤汁。然后将青虾,葱姜丝一起下卤锅内,卤约10分钟后加入味精,待晾凉后捞出青虾装盘,上面放上葱姜丝,浇上少许卤汁即成。

特色

虾嫣红,肉细嫩,味香醇,最宜夏日食用。

要诀

卤水青虾的制作要诀:

宜选用湖河所产鲜活的大虾。青虾以及卤至成熟且入味为度。

食物相克

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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