菜

野芝麻叶酱菜

卤酱菜 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 便秘食谱咸鲜味腌

用料

主料:

  • 芝麻叶750克

调料:

  • 酱油200克
  • 大蒜(白皮)30克
  • 辣椒粉50克
  • 姜20克
  • 白砂糖30克
  • 芝麻20克

做法4 步

  1. 选出新鲜且较硬的野芝麻叶,一张一张洗净控干,然后10张一组,用棉线从根部捆好。
  2. 把蒜末,姜末,辣椒末,白糖,芝麻粒放进浓酱油里搅匀做成调料酱,在每张叶子上均匀地抹上调料酱,使之咸淡适宜。
  3. 把抹好的调料的野芝麻叶整齐地装进备好的坛子中,用石头压上,将剩余的调料酱也一起倒进坛中。
  4. 2-3天后,把酱油汁倒出,煮开后晾凉,再到进坛子里,2-3天后再反复一次,约一周后叶子就会变黄,此时即告腌好了。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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