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雪菜拌墨鱼
卤酱菜 · 脾调养食谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 通乳食谱
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咸鲜味
拌
用料
主料:
墨鱼250克
芥菜50克
腰果20克
调料:
胡椒粉2克
盐5克
味精3克
白砂糖2克
姜1克
香菜2克
做法
3 步
墨鱼去头,骨,皮,洗净,从中间剖开,直刀在内侧剞,刀深1/3。再顶头切成条。入滚水锅焯水,沥干。
咸菜洗净,去叶,焯水后切成末,用洁布挤干。
墨鱼片,咸菜末中加调料拌匀,装盘,撒上腰果末,芫莩即成。
特色
香,鲜,嫩。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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