菜

山药香菇鸡

粤菜 · 年夜饭咸鲜味煮

用料

主料:

  • 山药300克
  • 鸡腿500克

辅料:

  • 胡萝卜100克
  • 香菇(鲜)100克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油15克
  • 盐4克
  • 白砂糖5克

做法6 步

  1. 新鲜山药洗净,去皮,切厚片;
  2. 胡萝卜去皮,切厚片;
  3. 香菇泡软,去蒂;
  4. 鸡腿洗净,剁小块,先氽烫过,去除血水后冲净;
  5. 将鸡腿放锅内,加入所有调味料和2杯清水,并放入香菇同煮,改小火,10分钟后加入胡萝卜;
  6. 放入山药煮熟,约10分钟,收至汤汁稍干即可盛出。

要诀

山药香菇鸡的制作要诀:

新鲜山药质地松软,久煮易化,所以不能太早加入,待其他材料熟软后才可加入;

烧煮的中途要将材料多翻动,以便受热及人味均衡,但山药入锅后,要小心翻动,以免碎掉。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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