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包心豆腐丸
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
福建小吃
用料
豆腐500克
地瓜粉100克
五花肉200克
香菇
虾仁各5克
葱白3克
精盐15克
味精15克
生姜5克
芝麻油3克
酱油5克
香葱3克
高汤300克
胡椒粉少许
做法
4 步
将豆腐沥干,放入纱布中包好,用手挤捏成泥,加上精盐、味精及地瓜粉,搅拌成豆腐泥待用。
五花肉用刀剁蓉,生姜、香菇、虾仁切成末,一起与五花肉搅匀,再加上酱油、味精、葱白末、芝麻油,搅匀后捏成圆丸备用。
锅置中火上,加清水烧微开时,右手抓豆腐泥推在手掌上,左手抓肉馅丸放在右手豆腐泥上,右手握成拳状,使点腐泥包匀馅心,再用汤匙从右手虎口中舀出豆腐丸,入热水锅中汆至浮起,捞起放入小碗中。
小碗中加入高汤、精盐、味精、芝麻油调味,再撒上葱花、胡椒粉即可。
特色
色白晰,口感嫩润。
介绍
豆腐丸是福建沙县最有名的小吃之一,近几年来,当地制作者改良了工艺,使原先普通的豆腐丸有了新意。加馅后的豆腐丸色白润、味鲜美,让许多食客留恋忘返。
要诀
包心豆腐丸的制作要领:
豆腐要沥干、绞细,以制成形。
豆腐丸宜随吃随做,如大批量加工需放冰箱内保鲜储存。
汆制时火不宜太大,否则成品容易松散。
调味时,可加少许熟红菇末,以增加其风味。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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