会员数据加载中...
菜
薄饼
爆炒法
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
爆炒法
福建小吃
用料
猪五花肉(去皮)1000克
净加力鱼肉150克
薄饼皮750克
鲜虾肉500克
肉松75克
鸡蛋3个
豆干(似豆腐干)1000克
净冬笋1250克
绿豆牙250克
青蒜1000克
蒜泥100克
料酒10克
干海苔
干扁鱼
白醋
白糖各50克
精盐45克
包菜(高丽菜)1750克
胡萝卜(去皮)500克
鲜碗豆200克
味精21克
辣椒酱100克
花生酥200克
香菜150克
芥末酱50克
虾汤500克
猪骨汤250克
芝麻油1克
熟猪油100克
做法
4 步
将包菜、豌豆、青蒜择洗干净,与猪五花肉、虾肉、冬笋、胡萝卜、豆干分别切成规格一致的细丝。干扁鱼下油锅炸酥,取出研成末。切好的冬笋丝下沸水锅稍汆一下,捞起。
炒锅置中火上,加熟猪油烧热,放入豆干丝炒至赤黄色,再把猪肉、虾肉、冬笋下锅炒10分钟,再倒入虾汤、骨汤煮沸,改用微火焖1小时,然后加入萝卜丝、包菜丝翻匀,焖1小时至熟烂,最后加入豌豆、青蒜丝拌匀又焖5分钟。起锅前,加上扁鱼末、精盐40克、味精20克、白糖25克翻匀拌成薄饼馅料,盛于大碗内。
鸡蛋磕入碗内打散,下锅用熟猪油少许煎成蛋饼,取出时切细丝,盛入小盘内。加力鱼肉切片,用料酒、精盐2.5克、味精0.5克抓匀,腌渍30分钟,然后下锅油煎至熟,取出,撕成细丝,盛入小盘内。绿豆芽择去头尾,洗净后放入沸水锅内汆熟,取出沥干水分,用精盐2.5克、味精0.5克、芝麻油拌匀,盛入小盘内。干海苔下锅油焙,香酥时取出,加入白糖25克拌匀,盛入小盘内。蒜泥、白醋调匀,盛入小碟内。花生酥研末,盛入小盘内。香菜去茎取叶,用凉开水洗净,沥干水分,盛入小盘内。芥末酱、肉松、辣椒酱分别盛入小蝶内。薄饼皮逐张合成半圆形(较粗的一面朝内),再对折成三角形,分叠于两大盘上。
吃时,取薄饼皮一张舒展于干净的圆盘内(粗糙的一面朝上),舀入适量的薄饼馅料,在皮面的一端理成条状,根据个人的嗜好选择小盘、碟内的作料搭配。馅料另一端的皮面上可适量涂些酱料,然后由馅料一端将薄饼皮卷起,包成左右两端折拢的长枕头状即成。
特色
制作讲究,用料纯真,嫩脆甜润,醇香多味,鲜吃、油炸均可,经油炸者又称"炸春饼"。
介绍
薄饼也称春饼、春卷。早在宋代就已流行,传说宋朝年间,某地有个书生,为了应试整天深居书斋,埋头攻读,常常废寝忘食,妻子三番五次呼唤,仍不出房就餐。其妻见状不忍,便想出办法,用米磨粉制皮,以菜、肉等料为馅,卷成圆筒状送至丈夫面前,既有饭又有菜。后人仿制,用面粉制皮既薄又有韧性,称之为春饼,由于当时春饼皮制得"饼可映字"、"薄若蝉翼"故又称薄饼。此小吃现在仍盛行于城乡,为人们所喜爱。这里介绍的是福建厦门薄饼的制法。
要诀
薄饼的制作要领:
馅料加萝卜丝、包菜丝焖制时,要适时翻动,汤汁将干时要加适量汤,保持湿润,以防锅底焦煳;
食薄饼舀馅料时要挤干多余的汤汁,保持湿润即可,以防汤汁过多使薄饼皮破损。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
甜肉糕
下一篇
炒米面
收藏
挑错
打印