菜

炒米面

爆炒法福建小吃

用料

  • 米面400克
  • 肉丝150克
  • 水发海米75克
  • 水发金针菜
  • 韭菜花各50克
  • 水发香菇25克
  • 绿豆芽100克
  • 蛋清1个
  • 熟猪油200克
  • 虾油50克
  • 味精25克
  • 鸡汤250克
  • 菱角粉10克
  • 料酒10克

做法3 步

  1. 将香菇切成丝,金针菜切成段,绿豆芽择去两头洗净。碗内加肉丝、精盐、蛋清、菱角粉拌匀上浆。
  2. 米面放入沸水锅中煮滚,立即捞出过冷水,控净水,放入盆内入笼蒸约10分钟取出。
  3. 炒锅内加熟猪油烧热,放入浆好的肉丝炒熟,捞出,随即放入香菇丝、韭菜花、海米、绿豆芽略炒一下,烹入料酒,加鸡汤、虾油,用小火煮熟,放入肉丝、米面、味精,改用旺火烧至汤汁将尽时,盛出即可。

特色

色白鲜香,是福建独有的著名小吃。

要诀

炒米面的制作要领:

米面入沸水锅要略烫捞出,过一遍冷水;

米面加鸡汤烧制时要旺火速煮,不要盖锅盖焖制,以免口感不好。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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