菜

焦炸香椿芽

湘菜炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 香椿250克

辅料:

  • 鸡蛋60克
  • 小麦面粉50克
  • 淀粉(蚕豆)15克

调料:

  • 盐5克
  • 味精2克
  • 花椒1克
  • 花生油30克
  • 香油10克

做法6 步

  1. 香椿摘去根和边叶,洗净后沥干水分;
  2. 用鸡蛋、面粉、湿淀粉、适量的盐以及味精和水调制成糊;
  3. 将香椿芽放入调好的蛋糊拌匀;
  4. 将花生油烧至七成热,用筷子将香椿逐个挟入油锅,炸至金黄色捞出;
  5. 将香椿重油炸焦酥,滗去油;
  6. 再撒花椒粉,淋香油,巅几下后,装盘即成。

特色

炸香椿焦香酥嫩,味道鲜美。

要诀

焦炸香椿芽的制作要诀:

调糊时,动作宜轻,避上劲起筋,成菜酥脆;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

健康提示

香椿富含蛋白质和碳水化合物,维生素C含量最高。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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