菜

绿豆糊涂

熬煮汆炖烩焖法河南小吃

用料

  • 绿豆2500克
  • 糯米(或大米)500克
  • 小米250克
  • 食碱2克
  • 菠菜叶
  • 湿淀粉各适量

做法3 步

  1. 将菠菜叶洗净捣烂,挤出绿汁。
  2. 绿豆去净杂质,用湿布擦匀晾干,磨成碎粒,除去皮同小米一起用清水浸泡2小时,磨成粉浆,放入用少许刹沫油,刹去浆沫,用箩滤去渣子,使其沉淀约1小时。
  3. 糯米淘净,放入开水锅内煮至开花时,放入湿淀粉勾芡,再加入绿豆小米浆、菠菜汁和少许食碱,呈黄绿色时即成。

特色

清热去火,甜香利口。

要诀

绿豆糊涂的制作要领:

泡绿豆碎粒和小米时,夏季用冷水,冬季用温水;

糯米锅内勾芡时,要边加入边搅拌,浓度以糯米稍浮起为宜。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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