菜

三鲜豆腐脑

熬煮汆炖烩焖法河南小吃

用料

  • 黄豆1500克
  • 净鸡肉
  • 鲜虾仁
  • 水发鱿鱼各250克
  • 熟石膏粉100克
  • 熟猪油500克(约耗75克)
  • 味精15克
  • 精盐25克
  • 酱油150克
  • 鸡蛋清4个
  • 湿淀粉500克
  • 面粉25克

做法2 步

  1. 将黄豆拣净杂质,淘洗于净,浸泡4-5小时后,用水磨磨成稠浆,倒入布兜内(用细罗也可),边过滤边对入清水(约1500克),把浆汁滤净为止。熟石膏用温水约1000克化开。浆汁倒入锅内,用旺火烧沸,盛入缸里,趁热把石膏水慢慢倒入缸内,然后将缸口盖严,约2O分钟即成豆腐脑。
  2. 净鸡肉切成虾仁大小的丁,放在用2个蛋清、50克湿淀粉搅成的糊内拌匀,在五六成热的猪油锅内滑开捞出待用。虾仁放入用蛋清2个、湿淀粉50克、面粉25克、精盐少许搅成的糊内,搅上劲后,放入25克猪油搅匀,用手甩入八成开的清水锅内,煮透捞出(虾仁互不粘连)。水发鱿鱼切成与虾仁一样大小的丁。锅内添高汤5000克,放入精盐、味精、酱油后,再放入鸡丁、虾仁和鱿鱼丁煮沸,勾入流水芡,即成三鲜卤。食用时,将豆腐脑盛入碗内,浇上三鲜卤,淋入澥开的芝麻酱即成。

特色

色泽明快,卤汁鲜美,豆腐脑软嫩,老幼皆宜。

要诀

三鲜豆腐脑的制作要领:

磨豆浆时要边磨边加清水,加水不宜过多,水多浆粗,出豆腐脑少;

石膏水加入缸内,要边加入边搅动。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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