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中式猪扒
粤菜
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粤菜
用料
主料:
有骨猪扒(约500g)4件
蒜茸1/2汤匙
洋葱1/2个
“糖醋果汁”2汤匙
熟油1汤匙
清水100g
调料:
食粉2/3茶匙
水2汤匙
生粉7.5汤匙
生抽1汤匙
绍酒1茶匙
姜汁2茶匙
生油1汤匙
做法
3 步
①猪扒用松肉器或刀背槌松,加腌料拌匀,然后入生油捞匀,放进雪柜腌约2-3个小时待用。
②起油锅,入猪扒煎或半煎炸至两面黄,铲起待用。
③再起锅,落油1汤匙,爆香蒜茸、洋葱丝,入清水、“糖醋果汁”煮沸,下猪扒用旺火迅速翻炒至汁液不多时,入熟油兜匀即可上碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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