菜

烩鸭舌掌

湘菜 · 美容菜谱 · 营养不良食谱本味咸鲜烩

用料

主料:

  • 鸭掌800克
  • 鸭舌500克

辅料:

  • 口蘑20克
  • 冬笋80克
  • 豌豆苗500克

调料:

  • 猪油(炼制)80克
  • 料酒25克
  • 盐7克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)13克
  • 大葱10克

做法15 步

  1. 鸭掌去净粗皮,鸭舌撕去白膜后洗净;
  2. 都放入汤锅中煮至五成烂(不能煮太烂,以能去骨为准),捞出,用凉水泡上;
  3. 鸭掌由脚背面剖开,抽掉筋骨,要保持整个不断,再摘去脚爪和掌心的趼皮;
  4. 鸭舌去掉骨洗净;
  5. 鸭掌、鸭舌上笼蒸烂后取出;
  6. 口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙;
  7. 口蘑用盐轻揉到呈白色,片成片,用清水泡上;
  8. 冬笋去壳洗净煮熟切小薄片;
  9. 豌豆苗都摘洗干净;
  10. 葱切段;
  11. 将猪油烧到六成热时,下入冬笋片煸炒;
  12. 下入口蘑、鸭舌掌、鸡汤500毫升、盐和味精焖一下,调好味;
  13. 再下豆苗;
  14. 湿淀粉调稀勾芡;
  15. 放入葱段、香油、胡椒粉,装到盘内即成。

特色

香嫩味鲜,清爽可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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