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菜
清蒸山药
蒸法
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中华食谱
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蒸法
山西小吃
用料
长山药300克
白糖50克
蜂蜜50克
青丝
红丝
玫瑰各少许
做法
1 步
长山药洗净去皮,先切成3.3厘米长的小段,每段再切成4-6瓣,码在盘中呈塔形,撒上白糖、青红丝、玫瑰,浇上蜜汁,装好的山药盘上屉,以猛火蒸20分钟即成。
特色
清鲜绵软,香甜可口。
介绍
山药亦称山芋,营养丰富,古代医书《神农本草经》列山药为上品。《本草纲目》载:"山药功用有补虚羸,除寒热邪气,补中、益气力、长肌肉、强阳等功效。" 山药的吃法很多,宜作筵席甜菜。清蒸山药糕是晋南乡土菜肴,而襄汾烹制的山药糕入口绵软,甜香可口,很受食客们的欢迎。如今尧乡大、小餐馆都会烹制清蒸山药糕,它已成为人们喜食乐尝的大众化菜肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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