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绿豆凉粉
熬煮汆炖烩焖法
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熬煮汆炖烩焖法
山西小吃
用料
绿豆粉500克
白矾50克
清水3000克
麻酱汁
芥末汁
辣椒油
芝麻油
黄瓜丝
精盐
醋
蒜各适量
做法
4 步
选新鲜绿豆淘洗干净晾干,用石磨磨成粒瓣,放入沸水中稍煮捞出,晾其表面水分不粘手时,再用湿布盖住焖一二天,然后磨成细粉。
绿豆粉倒入盆中泡开,加入白矾搅匀。
锅置火上加水烧至50℃左右时,将调好的绿豆粉缓缓倒入锅内,用文火加热,同时用木棍不断搅动,使绿豆粉糊慢慢稠起来,待四周冒泡,马上停火继续搅拌均匀,倒入盆中晾凉,即成凉粉坨。
食用时用刀将凉粉佗切成条,放入碗内,根据个人口味酌量配浇麻酱汁、芥末汁、辣椒油、黄瓜丝、芝麻油、精盐、醋和蒜泥搅匀即成。
特色
筋道滑利,清暑解毒。
介绍
凉粉在晋南受到群众普遍喜爱,是夏季的风味食品之一。消暑解热,清凉下火,营养丰富,别具风味。《中药大辞典》还有绿豆凉粉可"清热解毒,治痛疽疮肿初起、烫伤、跌打伤,并解热药事酒食诸毒"之记载。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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