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炒莜面窝窝
爆炒法
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爆炒法
山西小吃
用料
精莜面粉1000克
猪肉丝
绿豆芽各100克
植物油
精盐
酱油
香醋
葱花
姜末
蒜片
花椒各适量
做法
2 步
盆内加莜面粉及沸水和成烫面团,摘成剂子,用手拍成扁平形窝头,上笼大火蒸25分钟,下笼晾凉。
莜面窝头切成厚约0.2厘米的小薄片。炒锅内加适量植物油、花椒,待花椒炸出香味后捞去不用,然后放入葱花、姜末、蒜片、肉丝煸炒,待肉变色后,放入豆芽翻炒几下,再放入精盐、酱油和适量的窝窝片翻炒几下,盖上锅盖略焖。出锅时烹少许蒜醋汁翻匀即可。
特色
清香味浓,入口筋道。
要诀
炒莜面窝窝的制作要领:
烫面团要揉至无面粉疙瘩、表面光滑不粘手为宜。
莜面制法:先将莜麦晒干,入笼干蒸熟,取出晾凉,搓去麦芒,再磨成粉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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