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菜
襄汾藕盒
爆炒法
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中华食谱
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爆炒法
山西小吃
用料
莲藕500克
去皮芝麻100克
白糖125克
蜂蜜50克
花生油1500克(实耗100克)
做法
2 步
莲藕切成0.3厘米厚的圆片。炒锅内加油烧至五成热,故入藕炸至金黄色捞出。
炒锅内放蜂蜜、白糖和少许清水,烧开后投入藕盒翻炒3-5次,再投入芝麻,待芝麻全部均匀地裹在藕盒后,起锅装盘,盘边摆放围边即成。
特色
味道酸甜,口感脆嫩。
介绍
藕又称莲藕,原产于印度,引入我国已有3000多年的历史。藕有养阴强热之功,对身体虚弱、食欲不振者,有补虚醒胃之功。藕在食用上,有多种吃法、生食、炒食、煮食、烹制成蜜饯、制成藕粉均可。襄汾县烹制的藕盒菜肴,鲜脆升甜,颇为独特。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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