菜

素菜包

蒸法上海小吃

用料

  • 精面粉1100克
  • 老酵母250克
  • 食碱15克
  • 发酵粉25克
  • 青菜3800克
  • 油面筋130克
  • 水发冬菇85克
  • 冬笋1800克
  • 五香豆腐干5块
  • 白糖250克
  • 味精30克
  • 芝麻油
  • 花生油
  • 精盐各130克

做法6 步

  1. 面粉中加入撕碎的老酵母,再加入清水600克左右拌匀,然后用干布盖在上面保温,使面团静置发酵。
  2. 取发好的面团1块,用刀切开,见面团中已有许多小孔、质地松软有弹性时,放在案板上,加入适量碱水,边加碱水边揉,使碱水均匀地渗入面团中,至酸碱中和为宜,随即加入发酵粉,继续将面团揉透。
  3. 青菜洗净入沸水焯后,放入冷水中冷却,然后切碎挤干水分。冬菇用适量温水泡发,剪去梗。冬笋去壳。
  4. 油面筋、冬菇、冬笋、五香豆腐干均切成小丁,与青菜末一起放入白糖、味精、芝麻油、花生油、精盐拌匀成菜馅。
  5. 酵面搓成长条,摘成50只剂子,擀成圆形面皮,包入菜馅,沿边捏褶2O条左右,成生素菜包。
  6. 生包入笼蒸10分钟,用手触包子底部,如有弹性即熟。

特色

色泽洁白,形态饱满,褶纹清晰,馅青翠油润,入口柔韧香鲜。

介绍

上海夏季佳点。它是以香菇、豆制品等素蔬为原料,用植物油制成馅料,采用发酵面皮包制而成,故名"素菜包"。此包首创于上海功德林菜馆,如今已成为上海素菜馆和中式点心店闻名的夏季时令名吃。

要诀

素菜包的制作要领:

面粉加水时,夏季用冷水,冬季用80℃的热水,春、秋季用40- 50℃的温水;

和好的面团静饧时,夏季用布,冬季用棉被覆盖保温、保湿;

饧制时间,夏季约1小时,冬季约4小时,春、秋季约2小时,以汤透为宜;

饧好的酵面要碱水揉匀,碱与水的比例为2:3;

摘剂、擀皮、包馅、捏褶要均匀;

入笼蒸时要用旺火沸水速蒸,便于素包膨松。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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