菜

蒸拌冷面

熬煮汆炖烩焖法上海小吃

用料

  • 精粉小阔面条500克
  • 绿豆芽75克
  • 嫩酱姜25克
  • 芝麻酱50克
  • 酱油50克
  • 醋25克
  • 白糖3克
  • 味精5克
  • 葱10克
  • 芝麻油20克
  • 花生油40克
  • 辣椒油15克

做法6 步

  1. 将生面条抖松放入笼内蒸约10分钟,待面条外表已熟、色泽嫩白时,即可出笼挑松,用电扇吹凉。
  2. 把蒸好的面条放入旺火沸水锅内急煮,待面条浮起后再煮1分钟,随即捞出沥干。
  3. 将面条倒入大盘内,趁热加葱、花生油4O克拌匀,边拌边挑松,然后再用电扇吹凉,放置在清洁阴凉处。
  4. 准备好4种调料:芝麻酱加芝麻油(或凉开水)调成浆状的麻酱;酱油和白糖、味精及水50克煮沸冷却;醋加冷开水25克调和;辣椒油独用。
  5. 绿豆芽去头和根,放入沸水锅内焯一下,捞入冷开水盆内漂凉取出,沥干摊开。
  6. 盘内先放入面条,再加入4种调料,再在上面放上两片嫩酱姜,最后覆盖上绿豆芽即成。

特色

黄、白、粉红几色相映,面条软、韧、爽、滑,麻香微酸辣。食时若佐以咖喱牛肉汤,则味道更佳。

介绍

上海著名的夏季小吃。三伏天吃冷面,始于魏晋时期,唐宋时期盛行。唐代《唐六典》 中就有"太官令夏供槐叶冷淘"的记载,"冷淘"就是冷面。清末在上海普遍盛行吃绿豆芽拌冷面,1950年以后,上海采用蒸后煮制的方法做冷面,面条软润炎滑,清洁卫生,故名"蒸拌冷面"。

要诀

蒸拌冷面的制作要领:

生面条要在旺火沸水锅上蒸制;

绿豆芽入沸水中略烫捞出过凉水,口感脆爽。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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