菜

鲜肉汤团

熬煮汆炖烩焖法上海小吃

用料

  • 水磨糯米粉750克
  • 猪肉末300克
  • 红酱油15克
  • 味精3克
  • 白糖
  • 精盐各9克
  • 葱
  • 姜各5克

做法5 步

  1. 将葱洗净,切成末。姜拍碎,放在碗中,加少许水搅拌,然后用纱布挤出姜汁。
  2. 猪肉末中加入精盐、白糖、味精、红酱油及葱末、姜汁、水120克搅拌匀,静置1小时,使肉馅吸透水分入味。
  3. 水磨粉120克搓散,用沸水50克揉和,作成圆饼1只,放入沸水锅内煮熟,取出冷却。其余的水磨粉搓散,放入煮好的饼,作为熟芡,一起揉透,用湿布盖好。
  4. 摘粉团25克,搓圆压扁,用右手拇指为轴,放在坯子中间,用食指为外力,放在坯子外面,边捏边转动,捏成内深7厘米、口径约3厘米、四壁厚薄均匀的酒盅形坯子,加入肉馅15克,再将盅口捏拢,搓圆。如此反复制作即成汤团生坯。
  5. 锅内加水烧沸,放入生汤团,先用旺火煮3分钟,再用中火煮3分钟,见汤团表皮膨胀呈玉色时,即可连汤盛入碗内。

特色

汤团软,糯不粘,皮薄汤润,馅重汁多,肥美不腻。

介绍

鲜肉汤团是沪浙地区的传统名吃。汤团,又名元宵,迄今为止已有1600多年的历史。隋朝时期,隋炀帝在正月十五上元节举行庆祝活动时,曾赐给演员和乐师们元宵食用。南宋时期,江南地区称为汤团。《梦粱录·荤素从食店》中记有"圆子、汤团、水团"等米粉点心。从宋朝至今,江南地区一直称为汤团;《随园食单》中记载了萝卜汤团和水粉汤团的用料及制作方法。如今有鲜肉汤团、芝麻汤团、猪油豆沙汤团等多种馅料的汤团,颇受食客欢迎。

要诀

鲜肉汤团的制作要领:

搅拌肉馅时要朝一个方向搅打,中途不能改变方向,搅至有粘性为宜;

粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑内起筋为佳;

煮汤团时要旺火沸水,要不断用手勺沿锅底轻轻推动,以免粘锅底和相互粘连;

汤团入锅后水要保持微沸状态,分次加入冷水,太沸容易煮破汤团。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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