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重油炒面
爆炒法
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爆炒法
上海小吃
用料
粗面条600克
菠菜(或小青菜)100克
酱油60克
味精2克
豆油(或菜籽油)80克
辣椒油适量
做法
3 步
将面条放入沸水中煮熟,捞出用冷水冲凉,沥水挑松,静置三四小时。
酱油与味精调和,加冷水1000克,稀释成鲜酱油水。菠菜洗净,沥干水。
平锅置于炉上烧热,放入熟面条,加入鲜酱油水不断翻炒,待酱油即将被面条收干时,再加菠菜一同翻炒。与此同时,逐步加入豆油,边加边翻炒,并将平锅转动,使锅底均匀受热。约6分钟后,面条呈金黄色,随即改用小火翻烘2分钟装盘即可。最后在面条上淋适量辣椒油。
特色
炒面金黄透亮,菠菜碧绿,清香扑鼻。
要诀
重油炒面的制作要领:
面条煮至中间无白心为宜;
炒面条时要用旺火,中间加三四次豆油,每次加油时,要把面条推到一边,避免生油直接接触面条。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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