菜

鲜肉锅饼

炸汆法上海小吃

用料

  • 面粉250克
  • 猪瘦肉300克
  • 鸡蛋2个
  • 白糖10克
  • 熟猪油75克
  • 芝麻油
  • 酱油
  • 料酒各10克
  • 鲜汤150克
  • 植物油适量
  • 葱花
  • 姜末
  • 湿生粉
  • 味精
  • 精盐
  • 胡椒粉各少许

做法6 步

  1. 猪肉洗净,下汤锅煮至六成熟,捞出沥干水分,冷却后切成细末。
  2. 锅内加熟猪油,烧至七成热时,放入葱花、姜末煸炒,再放入肉未翻炒几下,烹入料酒,加酱油、白糖、精盐、味精、胡椒粉和鲜汤烧沸,用湿生粉勾芡,加芝麻油拌匀,起锅盛入盆内即成鲜肉馅料。
  3. 鸡蛋磕入大碗内,用筷子调匀,加面粉拌和,再渐渐加清水200克,用筷子搅打成鸡蛋面浆。
  4. 炒锅烧热,用油滑锅,放入鸡蛋面浆200克,并立即将锅端起转动,使面浆摊成直径约26厘米、厚薄均匀的蛋粉皮子。照此法全部将面浆摊完。
  5. 蛋粉皮子放在案板上,皮子中间放入鲜肉馅100克铺平,包成20厘米长、10厘米宽的长方形饼,沿边处用少许面浆粘牢。
  6. 炒锅内加植物油,烧至六成热时,放入饼炸至金黄色,捞出沥去油,放在案板上用刀轻拍一下,使馅心铺到四角,然后顺长从中间切开,再横切成12块,整齐地放在盘中即成。

特色

外脆内鲜香。

要诀

鲜肉锅饼的制作要领:

鸡蛋面浆要朝一个方向搅打,边搅打边加水,搅打至面浆起粘性时为宜;

摊蛋粉摊皮时要均匀,火不宜太旺,以免焦煳;

油炸时温度不宜过高,以免焦煳。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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