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焖糟羊肉
闽菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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糟香味
焖
用料
主料:
羊肉(肥瘦)750克
辅料:
白萝卜100克
调料:
红糟50克
盐5克
料酒15克
白砂糖10克
姜5克
味精2克
花生油50克
做法
7 步
羊肉(羊肋肉)切成5×3 厘米的块;
白萝卜洗净,切菱形块;
羊肉块下沸水锅焯水,去掉血水和腥味;
红糟用刀剁细;
锅置旺火上,下花生油,六成热时,先将姜末、红糟下锅煸炒出香味;
再下白萝卜块、羊肉、精盐、白糖、料酒炒1 分钟;
再倒入上汤750毫升,改用小火慢慢烧1 小时左右,待羊肉烂入味即成。
特色
糟香扑鼻,味偏甜,质地滑润适口。
要诀
焖糟羊肉的制作要诀:
先大火炝后小火焖,烧至羊肉熟烂即可。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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