菜

焖糟羊肉

闽菜 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱糟香味焖

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)750克

辅料:

  • 白萝卜100克

调料:

  • 红糟50克
  • 盐5克
  • 料酒15克
  • 白砂糖10克
  • 姜5克
  • 味精2克
  • 花生油50克

做法7 步

  1. 羊肉(羊肋肉)切成5×3 厘米的块;
  2. 白萝卜洗净,切菱形块;
  3. 羊肉块下沸水锅焯水,去掉血水和腥味;
  4. 红糟用刀剁细;
  5. 锅置旺火上,下花生油,六成热时,先将姜末、红糟下锅煸炒出香味;
  6. 再下白萝卜块、羊肉、精盐、白糖、料酒炒1 分钟;
  7. 再倒入上汤750毫升,改用小火慢慢烧1 小时左右,待羊肉烂入味即成。

特色

糟香扑鼻,味偏甜,质地滑润适口。

要诀

焖糟羊肉的制作要诀:

先大火炝后小火焖,烧至羊肉熟烂即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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