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炒鸽丁
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闽菜
咸甜味
炒
用料
主料:
鸽肉200克
辅料:
猪肉(瘦)100克
鸭蛋70克
面包屑50克
香菇(鲜)15克
冬笋50克
荸荠50克
青豆50克
淀粉(玉米)15克
调料:
葱白25克
大蒜(白皮)15克
胡椒粉2克
酱油15克
黄酒10克
白砂糖15克
味精5克
香油2克
猪油(炼制)125克
做法
10 步
将鸽肉切成1厘米见方的丁;
猪瘦肉剔净筋膜,切成丁;
葱白切段备用;
鸭蛋磕开,取清;
将鸽丁、肉丁加鸭蛋清、酱油、味精、胡椒粉、干淀粉拌匀;
冬笋下沸水锅氽熟,捞出后与香菇、葱白段、荸荠、蒜瓣均切成小丁;
炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,先将面包丁下锅炸至酥黄,捞起沥油,扣入腰盘中铺底;
把鸽肉丁、瘦肉丁下锅油炸约八成熟进捞起,倒进漏勺沥油;
炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至八成热,将冬笋、香菇、葱白、荸荠、蒜及青豆仁一起下锅煸炒两分钟;
加入黄酒、白糖、酱油、味精、胡椒粉及清水,稍炒拌匀,然后放入过油的鸽丁、瘦肉丁、芝麻油炒熘1分半钟,颠翻几下,倒在面包丁上即成。
特色
此菜细嫩酥脆,味鲜淡爽。
要诀
炒鸽丁的制作要诀:
备熟猪油500克,实耗约125克。
食物相克
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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