菜

炒鸽丁

闽菜咸甜味炒

用料

主料:

  • 鸽肉200克

辅料:

  • 猪肉(瘦)100克
  • 鸭蛋70克
  • 面包屑50克
  • 香菇(鲜)15克
  • 冬笋50克
  • 荸荠50克
  • 青豆50克
  • 淀粉(玉米)15克

调料:

  • 葱白25克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 胡椒粉2克
  • 酱油15克
  • 黄酒10克
  • 白砂糖15克
  • 味精5克
  • 香油2克
  • 猪油(炼制)125克

做法10 步

  1. 将鸽肉切成1厘米见方的丁;
  2. 猪瘦肉剔净筋膜,切成丁;
  3. 葱白切段备用;
  4. 鸭蛋磕开,取清;
  5. 将鸽丁、肉丁加鸭蛋清、酱油、味精、胡椒粉、干淀粉拌匀;
  6. 冬笋下沸水锅氽熟,捞出后与香菇、葱白段、荸荠、蒜瓣均切成小丁;
  7. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,先将面包丁下锅炸至酥黄,捞起沥油,扣入腰盘中铺底;
  8. 把鸽肉丁、瘦肉丁下锅油炸约八成熟进捞起,倒进漏勺沥油;
  9. 炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至八成热,将冬笋、香菇、葱白、荸荠、蒜及青豆仁一起下锅煸炒两分钟;
  10. 加入黄酒、白糖、酱油、味精、胡椒粉及清水,稍炒拌匀,然后放入过油的鸽丁、瘦肉丁、芝麻油炒熘1分半钟,颠翻几下,倒在面包丁上即成。

特色

此菜细嫩酥脆,味鲜淡爽。

要诀

炒鸽丁的制作要诀:

备熟猪油500克,实耗约125克。

食物相克

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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