菜

炒鳊鱼冬笋

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用料

主料:

  • 武昌鱼150克
  • 冬笋300克

辅料:

  • 猪肉(瘦)50克
  • 香菇(鲜)15克

调料:

  • 黄酒10克
  • 酱油10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 香油1克
  • 猪油(炼制)75克

做法9 步

  1. 将干鳊鱼(武昌鱼)外皮撕下,再剁下头骨待用;
  2. 鱼身切成长、宽均为1.3厘米的小四方块;
  3. 猪瘦肉剔净筋膜,切成长3厘米、宽1.3厘米的薄片;
  4. 冬笋切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;
  5. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至七成热时,放入冬笋片,炸5分钟至呈金黄色时,捞进漏勺沥去油;
  6. 将鳊鱼外皮和头骨下锅炸酥,滗去油,待凉后研成末;
  7. 炒锅放在微火上舀入熟猪油(15克)烧热,放入冬菇、猪瘦肉片稍炒,再加入肉清汤(250克)、酱油、过油冬笋片,焖半小时;
  8. 调入黄酒、味精,用湿淀粉调稀勾芡,并撒入炸酥的鳊鱼末拌匀,装入盘中;
  9. 另取一干净炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热时,将切好的鳊鱼块下锅炸酥,捞起铺在冬笋等料上,再淋上芝麻油即成。

特色

此菜色黄,鳊鱼酥香,冬笋脆嫩,味道鲜美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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