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菜
豆酱煎煮乌鱼
粤菜
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中华食谱
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粤菜
用料
主料:
乌鱼(大)1条
辅料:
葱2条
红椒丝1汤匙
红辣椒1只(切花)
姜2片
水1/2杯
油4汤匙调料/
调料:
豆酱2汤匙
生抽1茶匙
糖
盐各1/2茶匙
做法
4 步
(1) 乌鱼宰好,开边腹部相连呈双飞,洗净,抹干水分。
(2) 葱洗净,切段。
(3) 烧热2汤匙油,下1片姜,用镬铲按姜片擦遍镬中央,至油冒白烟时,放入乌鱼,转慢火,煎至乌鱼两面金黄色。
(4) 烧热油2汤匙,先炒香姜1片、葱白段,加豆酱爆炒片刻,加清水拌匀,下调味料及乌鱼,撒下一半分量之红椒丝,上盖煮片刻,即连汁上碟。撒上葱段及红椒丝,红椒花饰碟。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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