菜

香芋扣肉

粤菜

用料

主料:

  • 猪五花肉500克

辅料:

  • 荔浦芋头400克
  • 青菜适量
  • 蒜泥1克
  • 八角末0.5克
  • 南乳15克
  • 精盐2.5克
  • 白糖5克
  • 深色酱油25克
  • 湿淀粉10克
  • 淡二汤200克
  • 花生油1500克(约耗75克)

做法5 步

  1. 1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀;
  2. 2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁;
  3. 3)用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块;
  4. 4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜;
  5. 5)用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印