菜

原煨整猴头菇

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 小儿营养不良食谱咸鲜味煨

用料

主料:

  • 猴头菇200克
  • 鸡肉500克
  • 猪肘500克

辅料:

  • 小白菜500克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 料酒50克
  • 盐8克
  • 白砂糖3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉15克
  • 淀粉(豌豆)13克
  • 鸡油25克
  • 大葱15克
  • 姜15克

做法3 步

  1. 将猴头菇用温水泡发胀透捞出,用刀削去根部的泥沙(有绒毛的地方不要削去),用清水洗净,葱和姜拍破。
  2. 鸡肉和肘肉砍成块,下入开水锅内煮过捞出,洗净血沫,放在垫底篾沙钵内,再放入拍破的葱姜、猴头菇、料酒、白糖、盐、水(水以没猴头菇为准),在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨2小时,煨至柔软浓香为止,取出(猴头菇)稍凉,放在砧板上,有绒毛的朝下,直刀剞十字交叉花刀(深度为三分之二),保持猴头形,扣入碗内,放入原汁。
  3. 食用时前20分钟,将猴头菇上笼蒸熟取出,滗出原汁,翻扑盘内;同时锅内放油烧六成热,将白菜苞放入油锅,加盐煸炒,(揭开碗)拼在猴头菇周围,将原汤倒入锅内收浓汁,加入味精、胡椒粉、用湿淀粉调稀勾芡,浇盖在猴头菇上,淋鸡油即成。

特色

柔软浓香,味道鲜美,营养丰富。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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