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酸辣羊蹄花
湘菜
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蒸
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中华食谱
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湘菜
酸辣味
蒸
用料
主料:
羊蹄肉2500克
辅料:
香菜100克
泡菜100克
辣椒(红
尖)15克
调料:
桂皮10克
辣椒(红
尖
干)10克
大蒜(白皮)25克
猪油(炼制)70克
料酒50克
盐5克
酱油25克
味精2克
胡椒粉1克
香油15克
大葱15克
姜15克
做法
3 步
羊蹄放在火上烧去残毛,用温水泡上刮洗干净,剁去爪尖,放入冷水锅内煮过捞出,再用清水洗净,下入垫有粗竹席的沙锅内,放入水(以没过羊蹄为准)、料酒、盐、酱油、桂皮、干辣椒和拍破的葱姜,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到七成烂时捞出,稍冷把骨拆去,切成6厘米长、3厘米宽的块,扣入碗内(皮朝下),放入原汤,再上笼蒸烂。
泡菜切成米;大蒜切成花;小鲜红辣椒切成米;香菜洗净。
食用时,将猪油烧到六成热时下入泡菜和大蒜炒一下,同时,取出羊蹄花翻扑在盘内,把汁滗入锅中,加味精,收浓汁,撒胡椒粉和香油浇盖在羊蹄花上,拼香菜即成。
特色
软烂柔润,汁浓味鲜。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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