菜系及功效:湘菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煨 畏公豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)500克 辅料:豌豆苗75克,鸡肉300克,火腿150克,猪肉(肥瘦)300克,芡粉20克 调料:味精10克,胡椒粉2克 教您畏公豆腐怎么做,如何做畏公豆腐才好吃 1. 豆腐用细网筛磨成泥状,盛放碗中以大火蒸4小时,取出泡冷水,再放入开水中烫煮片刻捞出,如此连续煮4次后(去黄豆的味道)取出;将老鸡肉、猪五花肉切成大的块状;豆苗摘取嫩心。 小帖士-健康提示: 火腿加工腌制类食品,含钠量较高,高血压及心血管病患者不宜食用。 |
畏公豆腐
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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