菜

原蒸五元羊肉

湘菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸甜味清蒸

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)1000克

辅料:

  • 荔枝10克
  • 桂圆10克
  • 枣(干)10克
  • 莲子30克
  • 枸杞子15克

调料:

  • 猪油(炼制)60克
  • 大曲酒30克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 味精1克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 蜂蜜50克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)10克
  • 桂皮15克
  • 鸡油10克

做法2 步

  1. 葱和姜拍破;蒜子剥去皮;红枣洗一遍,上笼蒸发剥去皮;荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。
  2. 将带皮羊肋条肉骨剔去,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入有垫粗竹席的沙锅内,加入葱姜、大曲酒、桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准),盖上盖,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成烂取出,稍凉,切成4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,烹料酒,装入汤盅内,放入荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜、蜂蜜、胡椒粉、盐、味精、清汤500毫升和原汤,上笼蒸至酥烂浓香取出,放鸡油即成。

特色

色泽红亮,浓香咸甜,原汁原味,滋补珍品。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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