会员数据加载中...
菜
原蒸五元羊肉
湘菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
·
清蒸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
湘菜 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸甜味
清蒸
用料
主料:
羊肉(瘦)1000克
辅料:
荔枝10克
桂圆10克
枣(干)10克
莲子30克
枸杞子15克
调料:
猪油(炼制)60克
大曲酒30克
料酒15克
盐5克
味精1克
胡椒粉2克
大葱15克
姜15克
大蒜(白皮)25克
蜂蜜50克
辣椒(红
尖
干)10克
桂皮15克
鸡油10克
做法
2 步
葱和姜拍破;蒜子剥去皮;红枣洗一遍,上笼蒸发剥去皮;荔枝和桂圆剥去壳洗一遍。
将带皮羊肋条肉骨剔去,烙去残存的毛,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅煮过捞出,用清水洗净血沫,放入有垫粗竹席的沙锅内,加入葱姜、大曲酒、桂皮、干红椒、水(水以没过羊肉为准),盖上盖,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成烂取出,稍凉,切成4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,烹料酒,装入汤盅内,放入荔枝、桂圆、红枣、莲子、枸杞、大蒜、蜂蜜、胡椒粉、盐、味精、清汤500毫升和原汤,上笼蒸至酥烂浓香取出,放鸡油即成。
特色
色泽红亮,浓香咸甜,原汁原味,滋补珍品。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
原蒸甲鱼裙腿
下一篇
原汁武陵甲鱼
收藏
挑错
打印