菜

香辣麻仁鱼条

湘菜 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣滑溜

用料

主料:

  • 草鱼200克

辅料:

  • 鸡蛋75克
  • 芝麻100克
  • 辣椒(红
  • 尖)20克
  • 香菜20克
  • 小麦面粉25克

调料:

  • 植物油70克
  • 料酒25克
  • 盐8克
  • 味精1克
  • 白砂糖3克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 香油15克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 花椒粉1克

做法3 步

  1. 将鸡蛋磕在碗内,放入面粉、适量的湿淀粉和水调制成糊;红辣椒去籽,和姜都切成米;葱切成花。香菜摘洗净。
  2. 将鱼肉切成5厘米长、7毫米宽的方条,用料酒、盐、糖、味精腌一下,放入鸡蛋糊内拌匀,逐条粘上芝麻仁,用盘装上;用少许汤、湿淀粉、香油、葱花兑成汁。
  3. 锅内放油烧到六成热,将麻仁鱼条下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油;锅内留50克油,将红椒米、姜米、花椒粉下入油锅炒出香辣味,倒入麻仁鱼条和兑汁,翻颠几下,装入盘内,拼香菜即成。

特色

麻辣鲜香,美味可口,下酒佳肴。

要诀

香辣麻仁鱼条的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约750克。本菜选用的是桂鱼肉,鳜鱼又称桂鱼。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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