菜

鲜贝竹筒鱼

湘菜 · 健忘食谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱本味咸鲜清蒸

用料

主料:

  • 鳙鱼1500克

辅料:

  • 干贝50克
  • 火腿50克
  • 蘑菇(鲜蘑)50克

调料:

  • 鸡油50克
  • 料酒40克
  • 盐15克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 辣椒油100克
  • 醋100克

做法3 步

  1. 葱白切成2厘米长的段,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破。将干贝老筋(在干贝上有一小块颜色与大部分不同的老筋)掰去,洗净沙质,用碗装上,加入料酒、拍破的葱姜和少许水,上笼蒸发取出。蘑菇切成片。火腿切成薄片。
  2. 将肥鱼去鳃、鳍,开膛去内脏洗净,用开水烫一下捞出,用小刀刮去皮面的薄膜,再用清水洗净,先取头和尾不用,鱼身去背脊骨,砍成5厘米长、4厘米宽、3厘米厚的块,用料酒、盐略腌一下。
  3. 用干净小新竹筒10个,每个竹筒垫放竹叶几片,放入肥鱼3块、干贝、火腿、蘑菇、盐、味精、鸡油、葱盖,盖上竹筒,上笼用沸水蒸15分钟即熟取出。同时放入胡椒粉、葱段、鸡汤1000毫升,盖好后放入垫盘内,每人一份,随上辣椒油,姜醋各两小碗,蘸着吃即成。

特色

竹清醇香,鱼肉鲜嫩,美味可口,别有风味。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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