菜

酥炸金钱牛肉夹

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)500克
  • 肥膘肉100克

辅料:

  • 虾米20克
  • 香菜50克
  • 金华火腿50克

调料:

  • 鸡蛋清100克
  • 小麦面粉20克
  • 花生油70克
  • 料酒20克
  • 盐8克
  • 味精1克
  • 白砂糖5克
  • 花椒粉1克
  • 大蒜(白皮)15克
  • 姜15克
  • 八角5克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 香油10克

做法5 步

  1. 葱和姜一半切成米,一半拍破;虾米用水泡发洗净和火腿都切成米状;香菜摘洗干净。
  2. 将牛上脑肉煮熟切成直径5厘米、4毫米厚的圆片(计20片),用碗装上,放入拍破葱姜、料酒、大料、盐,上笼蒸八成烂,取出晾凉。
  3. 将肥膘肉剁成细茸,放入虾米、葱白花、姜米、花椒粉、精盐、味精、白糖、香油搅拌成馅。
  4. 把牛肉片摊放在木板上,逐片铺满一层葱椒油馅,再盖一片牛肉,即成牛肉夹;将鸡蛋清装入深边盘内,用筷子打起发泡,放入适量干淀粉和面粉调成雪花糊。
  5. 锅内放入油烧到五成热时,将牛肉夹逐片裹上雪花糊,下入油锅,在表面上按些火腿米和香菜叶,用温火炸至底部呈金黄色,表面淋油炸熟捞出,整齐摆入盘中即成。

特色

色彩美观,香酥味美。

要诀

酥炸金钱牛肉夹的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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