菜

莼菜玻璃鸡片汤

湘菜清香味烩

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉250克
  • 莼菜100克
  • 豌豆苗500克

辅料:

  • 火腿50克

调料:

  • 鸡蛋清25克
  • 料酒25克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 胡椒粉5克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 淀粉(豌豆)50克
  • 鸡油15克

做法9 步

  1. 将莼菜下入开水锅内氽过,捞入冷水内透凉;
  2. 熟瘦火腿切成片,装碗上汤,上笼蒸一下取出;
  3. 葱和姜捣烂用料酒取汁;
  4. 豌豆苗摘苞洗净;
  5. 将鸡里脊肉的筋去掉,整条片成大薄片,用葱姜酒汁、盐、味精、鸡蛋清调拌均匀;
  6. 在干净砧板上撒一层干淀粉,放上鸡片,再在鸡片上撒上干淀粉,用擀面杖敲成极薄的片,越薄越好,敲时棍要平下,要轻轻地均匀地敲,使鸡片厚薄一致;
  7. 鸡片下入开水锅内,火不宜大,氽熟,捞入冷水内透凉,改成象眼形的片;
  8. 食用时,锅内放入清鸡汤1200毫升、莼菜、火腿片、盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,装入汤盅内;
  9. 锅内放入普汤烧开,下入鸡片、豆苗氽一下,捞入莼菜鸡汤内,放鸡油即成。

特色

鸡片滑嫩透明,莼菜清香鲜嫩,汤清味美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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