菜

粉蒸白鳝

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用料

主料:

  • 鳝鱼1000克

辅料:

  • 籼米粉(干
  • 细)100克
  • 肥膘肉100克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 料酒50克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 腐乳汁25克
  • 白砂糖5克
  • 醋50克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 香油25克
  • 辣椒油50克

做法3 步

  1. 肥膘肉切成细丝。葱切成花,姜切成末。
  2. 将白鳝放在木案上,用刀剁下头部(切勿把胆弄破,否则有苦味),用七成开水烫一下即捞出。用稻草擦去绒毛薄膜,剪去须边,将筷子从杀口处插入,将内脏绞出并洗净,并切成5厘米长的筒,用料酒、盐腌10分钟,沥干水分装入汤盘内,用一半葱花和姜末以及料酒、白糖及红腐乳汁把白鳝腌10分钟左右。
  3. 将五香米粉、肥膘丝和味精放入白鳝内拌匀,摆入盘内再加入猪油,然后上笼蒸20分钟,中途揭开笼盖,洒点水,盖上盖,再蒸20分钟便取出,放葱花、淋香油,随上姜醋汁和辣椒油各两小碗即成。

特色

香嫩柔软,味道鲜美。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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