菜

海参原蒸三鸽

湘菜 · 气血双补食谱 · 阳痿早泄食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱清香味清蒸

用料

主料:

  • 雏鸽800克
  • 猪肉(肥瘦)500克

辅料:

  • 口蘑15克
  • 海参(水浸)250克
  • 小白菜300克

调料:

  • 料酒50克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉1克
  • 鸡油15克
  • 大葱15克
  • 姜15克

做法3 步

  1. 鸽子宰杀去净毛,开膛去骨脏洗净;猪肉刮洗干净切成块,一起放入开水锅内煮过捞出,洗净后放入绿釉钵内,加入盐、料酒、拍破的葱、姜以及水(水以没过鸽子为准),用棉纸封上好上笼蒸约3小时(蒸烂为止)。
  2. 口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉到呈白色,片成片,用清水泡上。将海参清洗干净后切成薄片,放入冷水锅内烧开氽过,再用开水泡上。小白菜摘去边叶留苞洗净,用开水氽过,用冷水过凉。
  3. 食用时,将汤放入锅内加入盐和料酒,下入海参并氽过,捞出后沥干水分。再将清鸡汤500毫升、口蘑、白菜苞、盐和味精放入锅内,调好味后放入海参和胡椒粉。另外,取出装有鸽子的绿釉钵,揭开纸,去掉猪肉、葱姜,然后将口蘑、海参、菜苞汤加进去,盖上原纸,用盘托上即成。

特色

汤清香鲜,营养丰富。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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