菜

油辣包菜卷

湘菜 · 健脾开胃食谱香辣炝

用料

主料:

  • 圆白菜750克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)50克

调料:

  • 姜25克
  • 盐15克
  • 醋15克
  • 香油50克
  • 花椒10克
  • 味精2克
  • 白砂糖15克

做法11 步

  1. 先将包菜(圆白菜)叶的外层老边叶去掉,再逐步将菜叶掰下来,用清水洗净;
  2. 把菜叶平放在墩子上,用刀把叶子中间的硬梗片薄,以便卷筒时好成形;
  3. 把加工好的包菜,放入开水锅中汆一下捞出,迅速放入冷水盆中,再捞出沥干水分;
  4. 沥干水分后放入大盘中散开,同时放入盐、醋、糖、味精与菜拌匀腌好,待用;
  5. 芝麻油放热锅中,油沸时,下花椒,炸至快黑时捞出不要;
  6. 把姜切成丝,放在包莱上;
  7. 用热花椒油浇在包菜上,拌匀,浸10 分钟;
  8. 把红辣椒切成丝;
  9. 取一包菜,把红辣椒丝放在包菜的头端,从头开始卷起,成筒形;
  10. 菜全部卷好后,码整齐,将两边不齐部分去掉;
  11. 上桌时,把包菜卷切成4 厘米长的段,均匀码入盘中即成。

特色

香辣可口,增进食欲,家常风味,四季皆宜。

要诀

油辣包菜卷的制作要诀:

包菜不要在热水锅中汆的时间过长,最好是菜在热水中,水似开没开时捞出,水一定要没过菜;

包菜在卷时一定要紧,如菜叶小,可两个拼起来卷,使菜卷大小一致;

包菜卷中的红辣椒丝也可用胡萝卜丝、青椒丝、蛋皮丝等代替,但胡萝卜丝、青椒丝均要在开水中汆一下,加盐入味。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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