菜

油爆生烧甲鱼

湘菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱酸辣味蒜烧

用料

主料:

  • 甲鱼1500克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克
  • 香菜100克

调料:

  • 猪油(炼制)100克
  • 料酒50克
  • 味精2克
  • 盐8克
  • 酱油20克
  • 醋25克
  • 辣椒粉10克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 大蒜(白皮)50克
  • 香油10克
  • 淀粉(豌豆)13克

做法4 步

  1. 水发香菇去蒂洗净,大的一切两开,小的整个。蒜去皮,拍烂剁碎。葱切成花,姜切成末。香菜摘洗干净。
  2. 将甲鱼翻放在木案上,待头伸出时,用刀剁下(或用手抓住颈,用刀割断颈骨),随即将尾向上提,使血液流尽,用开水烫过后推去黄膜衣,再用开水烫能刮去软裙边的黑膜时,即近出放入凉水内,用刀刮洗干净,在底部中间直切一刀,放入冷水锅内在水煮一下(如用开水煮裙边易破裂影响质量),能去壳时即捞出,放冷水内,把硬壳剥下,去掉内脏,拆下裙边(裙边是甲鱼身上最好的东西),切成4厘米长的大块,再洗一次,用盘装上待用。
  3. 用酱油、醋、盐、味精、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)、少许汤、香油、辣椒油、葱花兑成汁。
  4. 锅内放入油烧至八成热时,下入甲鱼块爆一下,倒入漏勺沥油;锅内留油50克,下入姜末、蒜泥爆一下,随倒入炸好的甲鱼块和兑好的汁,翻动几下,装入盘内,周围拼香菜即成。

特色

色彩红亮,酸辣香浓,味道鲜美。

要诀

油爆生烧甲鱼的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。

健康提示

死甲鱼不能吃,防止中毒。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印