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湘菜 · 健脾开胃食谱
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湘菜 · 健脾开胃食谱
微辣
干烧
用料
主料:
小麦面粉500克
辅料:
香菇(鲜)30克
调料:
花生油100克
盐50克
酱油25克
白砂糖10克
味精1克
香油25克
花椒5克
做法
4 步
面粉用盐50克和水200克和好,反复揉搓,再抓起反复摔打,直到上劲,放入瓷盆内用湿布盖好,醒2小时后,用大木盘放清水,将醒好的面粉放在水内揉搓(要整块揉搓,不要弄散),水变浑了就换水,如此揉搓,直到水不浑时,即成面筋。每500克面粉约洗200克左右,平放瓷盘内按平,用沸水旺火蒸约半小时,取出晾凉后,斜片成4厘米长、3厘米宽的片。
香菇用水泡发切去蒂洗净,大的改块;葱、姜拍破。
将花生油烧沸,下入面筋炸成黄色捞出,将油倒去;锅内另放香油,下入花椒子炸一下再下入葱、姜煸炒,然后下入冬菇面筋和上列调料,稍焖收干汁,装盘内晾凉。
食用时,挑去葱、姜、装盘即成。
特色
柔软香,味鲜美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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