菜

黄焖子铜鹅

湘菜 · 气血双补食谱 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱香辣焖

用料

主料:

  • 鹅肉500克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)100克
  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 味精1克
  • 子姜50克
  • 盐2克
  • 黄酒50克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 酱油15克
  • 香油2克
  • 猪油(炼制)30克

做法8 步

  1. 将去骨子鹅肉洗净,切成约3 厘米见方的块;
  2. 嫩姜洗净去皮,切成0.7厘米厚菱形片;
  3. 鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切成长、宽各为2 厘米的薄片;
  4. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热时,放入嫩姜炒几下,再下子鹅肉煸炒;
  5. 待煸干水,烹入黄酒,继续煸炒2分钟,放入酱油、精盐炒匀;
  6. 再加入蒜瓣、杂骨汤500毫升,焖15 分钟,鹅肉柔软后盛入大碗;
  7. 炒锅内放入熟猪油25 克,烧至六成热时,放入鲜红椒、精盐炒熟,再倒入鹅肉,放味精;
  8. 用湿淀粉25克(淀粉13克加水)调稀勾芡,一起炒匀,出锅装盘,淋入芝麻油即成。

特色

此菜颜色淡红,浓汁抱芡,鹅肉软嫩,香辣咸鲜,可口入味。

要诀

黄焖子铜鹅的制作要诀:

湖南武冈县的“铜鹅”品质上乘;

焖时锅盖盖严,中途不可加汤和调料。并不时地晃动锅,使主料在锅内运动,以防巴锅烧糊;

大火勾芡,淀粉迅速糊化,成菜油亮,无生粉味。

健康提示

鹅为鸭科动物。性味甘,平。具有益气补虚,和胃止渴的功效。可用于虚赢、消渴等病。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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