菜

麻辣野兔丁

湘菜 · 私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱麻辣味炸烹

用料

主料:

  • 兔肉(野)1000克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)50克
  • 青蒜50克

调料:

  • 花生油100克
  • 料酒25克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 酱油25克
  • 醋15克
  • 花椒粉1克
  • 淀粉(豌豆)25克

做法6 步

  1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;
  2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
  3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
  4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;
  5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;
  6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。

特色

外焦内嫩,麻辣香鲜。

要诀

麻辣野兔丁的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食物相克

兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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