菜

香脆响铃

湘菜 · 健脾开胃食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 猪里脊肉225克

辅料:

  • 香菇(鲜)15克
  • 虾米20克
  • 油皮100克
  • 芡粉200克

调料:

  • 植物油75克
  • 小麦面粉5克
  • 味精2克
  • 盐2克
  • 酱油10克

做法4 步

  1. 猪肉绞碎;香菇、开洋泡软剁碎;豆腐皮叠在一起切成4等份长条片;面粉、清水1/2杯放进锅中煮成面糊,盛起备用。
  2. 烧热20克油,放肉末,香菇末,开洋末及味精、酱油同炒,然后加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛起作为馅料。
  3. 将豆腐皮摊平,舀15克馅料放在前端,包成三角形,末端抹上适量的面糊,粘紧,用生粉沾匀。
  4. 炸油500克烧热放进响铃,用小火炸约5分钟,呈金黄色即可捞出盛盘,趁热吃会发出清脆的响声。

要诀

香脆响铃的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

健康提示

炸响铃所含油脂量偏高,糖尿病及心血管疾病患者不宜食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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