菜

风凰蛋肚

湘菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪肚600克
  • 鸡蛋400克
  • 猪肉(瘦)100克

辅料:

  • 虾米25克
  • 香菇(干)10克
  • 火腿50克

调料:

  • 小葱10克
  • 胡椒粉1克
  • 味精2克
  • 盐4克
  • 鸡油20克
  • 猪油(炼制)30克

做法9 步

  1. 鸡蛋磕入大碗内,搅散;
  2. 水发香菇去蒂洗净;
  3. 金钩虾用水浸泡5 分钟,剁成细末;
  4. 火腿肉、猪瘦肉分别剁成细末;
  5. 将虾末、火腿末、瘦肉末放入盛鸡蛋的碗里,接着加入熟猪油、精盐、味精用筷子一齐搅匀成料子;
  6. 将上面的料子灌入洗净煮熟的猪肚内,口朝上,盛入瓦钵,上笼蒸1 小时,鸡蛋及配料,粘连在猪肚上,即为凤凰蛋肚;
  7. 取出后,晾凉,滗去水,横中切开,取半个(一个猪肚可做两份菜)切成5 厘米长、2 厘米厚的半圆形片;
  8. 每片都有一条猪肚粘连着鸡蛋及配料,码入大汤碗中,上笼加热;
  9. 食用时,切些葱花,撒些胡椒粉,淋入鸡油即可上桌。

特色

此菜每片蛋肚有黄、白、红、褐四种色彩、十分美观、猪肚柔韧,配料软嫩,口味鲜香。

要诀

风凰蛋肚的制作要诀:

鸡蛋清汤可灵活掌握,根据个人口味的要求而行。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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