菜

青龙戏珠

湘菜 · 滋阴食谱 · 产后调理食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱咸鲜味砂锅

用料

主料:

  • 鲶鱼750克
  • 萝卜1000克

辅料:

  • 小白菜100克
  • 口蘑25克

调料:

  • 盐3克
  • 黄酒10克
  • 胡椒粉3克
  • 味精1克
  • 小葱10克
  • 香油10克
  • 姜10克
  • 猪油(炼制)50克

做法9 步

  1. 鲶鱼剖腹去内脏及鳃,在开水中汆一下,洗净;
  2. 萝卜去皮洗净,削成直径为3 厘米的圆球24 个,在开水中焯一下捞出滤干;
  3. 葱切0.7 厘米长的段;
  4. 姜切边长1 厘米的菱形片;
  5. 口蘑洗净切片;
  6. 菜心洗净滤干;
  7. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热下鲶鱼、姜片煎一会,烹入黄酒,放入精盐、清水100毫升烧开;
  8. 再放入鸡汤1000毫升、萝卜球,撇去泡沫,倒入砂锅内,移至小火上炖20 分钟;
  9. 再加入口蘑、菜心,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,随小火炉端上桌即成。

要诀

青龙戏珠的制作要诀:

此品系汤菜,砂锅坐在小火炉上,一并上桌,汤滚味鲜,暖身提神。

食物相克

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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