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银鱼火锅
湘菜 · 营养不良食谱
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火锅
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湘菜 · 营养不良食谱
清香味
火锅
用料
主料:
银鱼干50克
猪肉(肥)50克
猪肉(瘦)50克
冬笋100克
粉丝100克
大白菜(青口)250克
辅料:
青蒜15克
香菇(干)10克
调料:
胡椒粉2克
酱油15克
味精1克
盐3克
猪油(炼制)100克
做法
10 步
银鱼洗净,用冷水浸泡10分钟,使其涨发;
将粉丝浸发,切17 厘米长;
猪肉、冬笋、大白菜均切5 厘米长的细丝;
水发香菇洗净去蒂;
青蒜切成丝;
取火锅1只,先放入大白菜和粉丝;
将炒锅置火上,下熟猪油、冬笋丝、肉丝、酱油,煸炒熟后,倒入火锅中大白菜和粉丝上;
然后放入银鱼、香菇、青蒜;
炒锅置火上,放入熟猪油、肉清汤750毫升,加味精、胡椒粉、精盐,烧开后倒入火锅内;
接着将燃烧的木炭夹入火锅炉膛,待烧开,端火锅上桌即成。
特色
银鱼鲜嫩,汤汁清香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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