菜

酥炸菊花里脊

湘菜 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱炸烧味酥炸

用料

主料:

  • 猪里脊肉400克

辅料:

  • 香菜50克

调料:

  • 鸡蛋150克
  • 花生油100克
  • 料酒50克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 白砂糖10克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 淀粉(豌豆)75克
  • 香油15克
  • 番茄酱50克

做法3 步

  1. 葱和姜捣烂用料酒取汁;鸡蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉和水调成糊;香菜摘洗干净。
  2. 将里脊肉剔去筋,用直刀剞十字交叉花刀,深度为五分之四,再切2厘米大的斜方块,用葱姜酒汁、盐、糖、味精、胡椒粉腌上。
  3. 食用时,将里脊花纹内都粘上干淀粉抖松一下,下入油锅炸成菊花形捞出,再裹上鸡蛋糊,下入油锅炸焦酥呈金黄色,滗去油,装入盘内,淋香油,边上拼番茄酱、香菜即成。

特色

焦酥鲜香,美味可口。

要诀

酥炸菊花里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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