菜

青菜狮子头

川菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 小白菜150克

辅料:

  • 荸荠150克
  • 火腿50克
  • 虾米25克
  • 鸡蛋100克

调料:

  • 料酒15克
  • 盐15克
  • 味精5克
  • 姜5克
  • 大葱20克
  • 胡椒粉5克
  • 淀粉(玉米)4克

做法7 步

  1. 将虾米用沸水胀发切碎;
  2. 荸荠去皮切黄豆粒大小;
  3. 将猪肉、火腿切小块;
  4. 鸡蛋打散;
  5. 将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅,捏成4个相等的圆肉团;
  6. 在沙锅内放高汤200毫升、肉团、姜、葱、精盐、料酒,放旺火上,烧开锅后去浮沫,改用小火煨2小时,盛碟内;
  7. 将余汤,小白菜菜继续烧,开锅后小白菜出香味捞出围在肉团四周,用湿淀粉勾芡,加胡椒粉、味精、盐,淋在菜上即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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