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川菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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川菜 · 消化不良食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
猪肉(肥瘦)500克
小白菜150克
辅料:
荸荠150克
火腿50克
虾米25克
鸡蛋100克
调料:
料酒15克
盐15克
味精5克
姜5克
大葱20克
胡椒粉5克
淀粉(玉米)4克
做法
7 步
将虾米用沸水胀发切碎;
荸荠去皮切黄豆粒大小;
将猪肉、火腿切小块;
鸡蛋打散;
将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅,捏成4个相等的圆肉团;
在沙锅内放高汤200毫升、肉团、姜、葱、精盐、料酒,放旺火上,烧开锅后去浮沫,改用小火煨2小时,盛碟内;
将余汤,小白菜菜继续烧,开锅后小白菜出香味捞出围在肉团四周,用湿淀粉勾芡,加胡椒粉、味精、盐,淋在菜上即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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