菜

走油豆豉扣肉

湘菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱豆豉味蒸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)750克

调料:

  • 酱油25克
  • 盐2克
  • 豆豉50克
  • 花生油60克
  • 江米酒50克

做法8 步

  1. 用烧红的烙铁烙尽五花肉皮上的余毛后,将肉放在冷水中刮洗干净;
  2. 锅内加清水,放入五花肉煮至八成熟捞出,用净布擦干肉皮上的水;
  3. 趁热将甜酒汁抹在肉皮上面;
  4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸呈红色时起锅;
  5. 再将五花肉放入汤锅里稍煮一下,见肉皮起皱纹即捞出;
  6. 将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10 厘米长、1 厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断;
  7. 接着将切好的五花肉皮朝下整齐排列在钵中,剩余的边角肉成梯形排列钵的边缘;
  8. 然后均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂,取出翻扣在盘中即成。

特色

香味浓郁,吃口不腻,软烂鲜美。

要诀

走油豆豉扣肉的制作要诀:

豆豉选用著名的湖南浏阳“一品香”窝心豆豉;

肉可以入托盘,置于笼屉中,隔水蒸约15 分钟左右,大体以蒸至断生为度;

肉皮炸至虎皮色,呈折皱状态,蒸时肉中脂脑渗入豆豉之中,吃口不腻;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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