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酱烧
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湘菜
香辣
酱烧
用料
主料:
鲶鱼1500克
辅料:
冬笋70克
香菇(鲜)25克
调料:
猪油(炼制)100克
料酒50克
盐10克
醋15克
豆瓣辣酱50克
白砂糖10克
酱油15克
味精2克
大葱15克
姜15克
大蒜(白皮)15克
淀粉(豌豆)13克
香油15克
做法
8 步
鲇鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净;
从鱼身的中间剁断成头尾两段,将腹内脊骨稍剁开,用盐、料酒腌一下后洗净;
水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋都切成丝;
葱、姜、蒜切成末;
将油烧沸,把鲇鱼抹干水分,下入油锅炸到五成熟时捞出;
再将猪油烧沸,下入冬笋丝、冬菇丝、姜、蒜末和豆瓣辣酱,炒出香辣味,再放入鲇鱼、汤、酱油、糖和味精;
烧开后移用小火焖熟,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡;
装入鱼盘,撒上葱花,淋香油即成。
特色
香辣嫩,味鲜美。
要诀
豆瓣酱烧肥鱼的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
食物相克
鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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